¿Te has sentido atrapado en una rutina laboral monótona que parece no tener fin? No estás solo. El aburrimiento profesional es más común de lo que imaginas, y según el informe más reciente de Gallup sobre el Estado del Trabajo Global, el 69% de los empleados en Estados Unidos y Canadá no están comprometidos o están activamente desvinculados de su trabajo. Pero esto va más allá de simplemente aburrirse; existe un término informal para describirlo: boreout. En este artículo, desentrañaremos los misterios del boreout y te proporcionaremos cinco estrategias efectivas para superarlo y darle un nuevo impulso a tu carrera.
La sensación de estar desafiado y comprometido en el trabajo es esencial para el bienestar laboral, pero el boreout va más allá del simple aburrimiento. Es resultado de sentirse subutilizado y sin desafíos. Puede manifestarse en insatisfacción, fatiga e irritabilidad, llegando incluso a provocar ataques de pánico y otros síntomas físicos. Es un fenómeno que no debe subestimarse, como lo demuestra el caso de un empleado en Francia que recibió una indemnización de €40,000 después de sufrir un colapso nervioso debido a tareas monótonas durante varios años.